欢迎参加心灵之旅——“光亮”之强迫篇

最后更新于 Dec 21, 2022

朔风起，细雨寒，立冬至。在这个万物积蓄力量的时节，驻汉堡总领馆与洪菲博士团队本年度联合举办的心灵之旅系列活动也即将迎来收官之作—— “光亮”之强迫篇。

日常生活中，强迫行为的例子并不少见，如出门前总会反复检查炉灶、电器、门窗仍不放心；手机没有收到新信息，也会隔几分钟就查看手机；每天都要按照计划表生活，否则会焦虑不安；疫情期间总担心会感染，每天洗很多次手，手都洗脱皮了也停不下来；工作任务因 “完美主义”重复检查多遍仍无法提交，总担心会受到批评；总想掌控生活中的一切，有一点计划外事件就感觉手足无措，慌乱不已……

偶尔的强迫行为并无大碍，若长期经历这类强迫行为并无法控制地过度担心，就很有可能发展为强迫症。

强迫症究竟有哪些表现？如何进行专业诊断？强迫症和强迫型人格障碍的区别在哪？生活中又该如何自助？本期心灵之旅，洪博士及团队将为大家详细解答，欢迎大家积极参加。